Каждый пятый подросток заявил, что соцсети вредят его психическому здоровью — Pew

ВАШИНГТОН (ИА Реалист). Рост показателей плохого психического здоровья среди молодежи был назван национальным кризисом. Хотя это часто связывают с такими факторами, как пандемия COVID-19 или бедность, некоторые официальные лица, например бывший главный хирург США Вивек Мурти, называют социальные сети основной угрозой для подростков.

Опрос центра Pew среди американских подростков в возрасте от 13 до 17 лет и их родителей показывает, что родители в целом более обеспокоены психическим здоровьем сегодняшних подростков, чем их дети. И хотя обе группы указывают на влияние социальных сетей на благополучие молодежи, родители чаще проводят эту связь.

Тем не менее, подростки становятся все более настороженно относиться к социальным сетям в контексте их сверстников. Около половины подростков (48%) говорят, что эти сайты оказывают в основном негативное влияние на людей их возраста, что больше по сравнению с 32% в 2022 году. Но меньшее число (14%) считают, что они негативно влияют на них лично.

Другие ключевые выводы опроса:

• Избыточное время в соцсетях: 45% подростков говорят, что проводят в соцсетях слишком много времени, по сравнению с 36% в 2022 году.
• Гендерные различия в негативе: Девушки чаще парней говорят, что соцсети вредят их психическому здоровью (25% против 14%), уверенности в себе (20% против 10%) или сну (50% против 40%).
• Соцсети как позитивное пространство: Большинство подростков видят в соцсетях позитивное пространство для дружбы и творчества: 74% говорят, что эти платформы помогают им чувствовать большую связь с друзьями, а 63% — что они дают им место для демонстрации своей творческой стороны.
• Разный уровень комфорта в разговорах о ментальном здоровье: 80% родителей говорят, что им чрезвычайно или очень комфортно говорить со своим подростком о его психическом здоровье. Меньшая доля подростков (52%) чувствуют то же самое.
• Соцсети как ресурс о ментальном здоровье: 34% подростков говорят, что по крайней мере иногда получают информацию о психическом здоровье в социальных сетях.

Беспокойство родителей и подростков о психическом здоровье

Чтобы лучше понять, как семьи справляются с проблемами, связанными с психическим здоровьем молодежи, мы спросили подростков и родителей об их уровне беспокойства, мыслях об основных причинах и готовности обсуждать психическое здоровье.

Родители чаще, чем подростки, обеспокоены психическим здоровьем сегодняшних подростков. В целом, 55% родителей сообщают, что они чрезвычайно или очень обеспокоены психическим здоровьем современных подростков. Меньше подростков (35%) говорят то же самое, согласно нашему опросу 1391 родителя и их детей-подростков, проведенному с 18 сентября по 10 октября 2024 года.

С другой стороны, большая доля подростков, чем родителей, говорят, что они не слишком или совсем не обеспокоены состоянием психического здоровья подростков (23% против 11%).

Взгляды подростков и родителей по полу

Беспокойство подростков о психическом здоровье различается в зависимости от пола. Девушки чаще, чем парни, говорят, что они очень обеспокоены психическим здоровьем подростков (42% против 28%).

Мы также видим различия среди родителей — как в зависимости от их пола, так и от пола их ребенка. Матери чаще, чем отцы, говорят, что они чрезвычайно или очень обеспокоены психическим состоянием современных подростков (61% против 47%).

Кроме того, родители девочек-подростков чаще, чем родители мальчиков-подростков, выражают высокий уровень обеспокоенности (61% против 49%).

Взгляды подростков и родителей по расовой принадлежности

Семь из десяти чернокожих родителей говорят, что они чрезвычайно или очень обеспокоены психическим здоровьем подростков. Это выше, чем доля среди белых (55%) и латиноамериканцев (52%).

Чернокожие подростки также выделяются своим беспокойством о психическом здоровье подростков. Половина чернокожих подростков сообщают о высокой обеспокоенности по сравнению с 39% латиноамериканцев и еще меньшей долей белых подростков (31%).

Что больше всего влияет на психическое здоровье подростков?

Родители и подростки, которые говорят, что они по крайней мере в некоторой степени обеспокоены психическим здоровьем подростков сегодня, были спрошены, что, по их мнению, больше всего негативно на него влияет.

Хотя обе группы назвали схожие темы, родители чаще обвиняют социальные сети, в то время как подростки называют целый ряд факторов, включая социальные сети, издевательства и социальное давление.

Взгляды родителей

Социальные сети — главная причина, которую называют родители, когда их спрашивают о наиболее негативном влиянии на подростков. Среди родителей, которые хотя бы в некоторой степени обеспокоены психическим здоровьем подростков, 44% говорят, что социальные сети оказывают наибольшее негативное влияние на сегодняшних подростков.

Некоторые из этих родителей — хотя их гораздо меньше — упоминают негативное влияние технологий в более широком смысле или называют другой конкретный тип технологий (14%).

Около одной десятой говорят, что издевательства в сети или офлайн (9%) или давление и ожидания, которые испытывают подростки (8%), являются основным фактором.

Взгляды подростков

Родители часто указывают на социальные сети, но подростки называют более широкий спектр негативных влияний на психическое здоровье молодежи. Тем не менее, среди подростков, которые говорят, что они хотя бы в некоторой степени обеспокоены психическим здоровьем современных подростков, 22% называют социальные сети основным фактором.

Еще 17% этих подростков называют издевательства — лично или онлайн. И 16% говорят, что давление и ожидания, которые возлагаются на сегодняшних подростков, больше всего негативно влияют на их психическое здоровье.

Уровень комфорта при обсуждении психического здоровья

Национальный институт психического здоровья подчеркивает важность открытого общения, чтобы помочь подросткам чувствовать поддержку. Но комфортно ли родителям и подросткам вести эти разговоры?

Подавляющее большинство родителей комфортно говорить со своим подростком о его психическом здоровье; меньше подростков комфортно делать это. Восемь из десяти родителей говорят, что им было бы чрезвычайно или очень комфортно это делать, по сравнению с 52% подростков.

С кем еще подростки готовы говорить о своем ментальном здоровье

Помимо родителей, мы спросили подростков об их уровне комфорта при обсуждении своего психического здоровья с четырьмя другими типами людей: друзьями, терапевтами, членами семьи и учителями. Опрос показывает, что их открытость широко варьируется в зависимости от того, с кем они говорят.

• Родитель: Около половины подростков говорят, что им было бы чрезвычайно или очень комфортно говорить с родителем о своем психическом здоровье.
• Друг: 48% говорят, что им было бы очень комфортно говорить о своем психическом здоровье с другом. Это делает родителей и друзей главными кандидатами для подростков при таких обсуждениях.
• Терапевт или член семьи: 31% говорят, что им было бы очень комфортно говорить о своем психическом здоровье с терапевтом. И чуть меньшая доля (26%) говорят то же самое о разговоре с членом семьи, кроме родителей.
• Учитель: Относительно немногие подростки (12%) говорят, что им было бы чрезвычайно или очень комфортно обсуждать свое психическое здоровье с учителем. Фактически, 54% говорят, что им было бы некомфортно это делать.

Взгляды подростков по полу

Девочки-подростки более комфортно, чем мальчики, говорят о своем психическом здоровье с друзьями. В то время как 58% девочек-подростков говорят, что им очень комфортно это делать, эта доля падает до 38% для мальчиков. Девочки также чаще, чем мальчики, говорят, что им было бы очень комфортно с психотерапевтом (34% против 27%).

Социальные сети как ресурс о психическом здоровье

Некоторые подростки также обращаются к социальным сетям, чтобы найти информацию о психическом здоровье. Такие платформы, как TikTok, стали пространством, где как инфлюенсеры, так и терапевты делятся своим опытом и советами о психическом здоровье.

В нашем опросе 34% подростков говорят, что по крайней мере иногда получают информацию о психическом здоровье в социальных сетях. Это включает 9%, которые говорят, что делают это чрезвычайно или довольно часто.

Исследователи Pew также спросили этих подростков, насколько важны социальные сети как ресурс информации о психическом здоровье. Среди тех, кто делает это хотя бы иногда, 63% говорят, что это важный способ получения информации о психическом здоровье.

Опыт подростков по полу и расовой принадлежности

Девочки-подростки чаще, чем мальчики, получают эту информацию в социальных сетях: 40% девушек говорят, что хотя бы иногда получают информацию о психическом здоровье в социальных сетях, по сравнению с 28% мальчиков.

Более половины чернокожих подростков (49%) говорят, что хотя бы иногда делают это, по сравнению с меньшей долей латиноамериканцев (35%) и белых (30%) подростков.

Взгляды подростков на социальные сети и их собственный опыт

Одна из областей, где подростки придерживаются противоположных взглядов на социальные сети, — это обсуждение их влияния на сверстников по сравнению с их собственным опытом.

Примерно половина подростков (48%) говорят, что социальные сети оказывают в основном негативное влияние на людей их возраста. Между тем, 14% видят в основном негативное влияние для себя, что немного больше, чем 9% в 2022 году.

Подростки более чем в два раза чаще говорят, что социальные сети оказывают положительное влияние на них самих, чем на их сверстников (28% против 11%). Тем не менее, наиболее распространенный ответ попадает в нейтральную категорию. Около шести из десяти подростков (58%) говорят, что влияние на них не является ни положительным, ни отрицательным.

Взгляды на влияние на сверстников с течением времени

Взгляды подростков на влияние социальных сетей на их сверстников становятся все более негативными. Доля тех, кто говорит, что эти сайты оказывают в основном негативное влияние на людей их возраста, выросла на 16 процентных пунктов с 2022 года.

В то же время доля тех, кто считает, что эти платформы оказывают в основном положительное влияние, снизилась с 24% в 2022 году до 11% в нашем текущем опросе.

Как подростки видят влияние соцсетей на психическое здоровье, дружбу, сон и продуктивность

Взгляды подростков на преимущества и вред социальных сетей различаются в зависимости от того, о каком аспекте их жизни спрашивают. Тем не менее, многие считают, что эти платформы не оказывают на них большого влияния.

Подростки гораздо чаще говорят, что социальные сети вредят, а не помогают их привычкам сна и продуктивности, которые, по мнению экспертов, имеют решающее значение для благополучия.

Четыре из десяти или более подростков говорят, что социальные сети вредят тому, сколько сна они получают (45%), а также их продуктивности (40%). Небольшая доля — около одной десятой или меньше — говорят, что социальные сети помогают в этом. И около трети говорят, что эти платформы ни помогают, ни вредят.

Около одного из пяти подростков говорят, что социальные сети вредят их психическому здоровью (19%) или успеваемости (22%). Примерно каждый десятый говорит, что эти платформы помогают. Но самые большие доли говорят, что эти платформы оказывают нейтральное влияние на их психическое здоровье (50%) и оценки (51%).

Влияние соцсетей на дружбу, уверенность и социальные связи

Дружба — единственный аспект жизни подростков, о котором мы спрашивали, где больше подростков (30%) говорят, что соцсети помогают, а не вредят (7%) этим отношениям. Опять же, значительная доля (43%) описывают влияние соцсетей в нейтральных выражениях. Около половины подростков (52% каждый) говорят, что то, что они видят на этих сайтах, заставляет их чувствовать себя более принятыми или так, будто у них есть люди, которые поддержат их в трудную минуту.

Даже когда у подростков есть позитивный опыт в социальных сетях, они также сталкиваются с менее желательной стороной. Около четырех из десяти подростков (39%) говорят, что социальные сети заставляют их чувствовать себя подавленными драмой.

Меньшие доли говорят, что эти платформы заставляют их чувствовать давление, чтобы публиковать популярный контент (31%), чувствовать себя исключенными друзьями (31%) или чувствовать себя хуже из-за своей собственной жизни (27%).

Гендерные различия в опыте использования соцсетей

Большая доля девушек, чем парней, сообщают о более негативном опыте в социальных сетях. Например, 34% девушек-подростков говорят, что социальные сети заставляют их чувствовать себя хуже из-за своей собственной жизни, по сравнению с 20% мальчиков.

Девушки также чаще, чем мальчики, чувствуют себя подавленными из-за драмы в соцсетях (45% против 34%), ощущают давление, чтобы публиковать популярный контент (36% против 26%), или чувствуют себя исключенными друзьями (36% против 26%).

Тем не менее, девушки чаще, чем мальчики, сообщают о некоторых положительных сторонах социальных сетей. Большая доля девушек, чем парней, говорят, что эти сайты заставляют их чувствовать, что у них есть люди для поддержки (57% против 45%) и место для демонстрации своей творческой стороны (68% против 58%).

Расовые и этнические различия

Четверть чернокожих подростков говорят, что социальные сети заставляют их чувствовать себя гораздо более принятыми. Меньшая доля белых (10%) или латиноамериканцев (13%) говорят об этом.

Чернокожие подростки (26%) также чаще, чем белые (12%) или латиноамериканцы (15%), говорят, что то, что они видят в социальных сетях, заставляет их чувствовать большую поддержку в трудные времена. Кроме того, 31% чернокожих подростков говорят, что видят в соцсетях место для творчества, по сравнению с 18% белых.

Взгляды подростков на использование экранного времени и попытки его сократить

У родителей много опасений по поводу использования социальных сетей их детьми, и время, проводимое перед экраном, является для них главной заботой. Некоторые законодатели разделяют эти настроения, предлагая нормативные акты, устанавливающие ограничения по времени использования приложений.

Сегодня подростки чаще, чем два года назад, называют использование ими социальных сетей чрезмерным. Более четырех из десяти подростков (45%) говорят, что проводят слишком много времени в социальных сетях. Это больше по сравнению с 36% в 2022 году.

Доля тех, кто говорит, что проводит в соцсетях примерно правильное количество времени, снизилась до 49% в 2024 году с 55% в 2022 году.

Некоторые подростки сокращают использование социальных сетей. Мы обнаружили, что 44% подростков говорят, что они сократили использование социальных сетей, и идентичная доля говорят то же самое об использовании смартфона.

Обе эти доли увеличились с 2023 года. Тогда 39% подростков сказали, что сократили использование социальных сетей, и 36% сказали то же самое об использовании телефона. Тем не менее, более половины подростков (55% каждый) говорят, что не сокращали использование смартфонов и социальных сетей.

Опыт подростков по полу

Девочки-подростки чаще говорят, что пытались сократить использование экранного времени. В то время как около половины девушек говорят, что пытались сократить использование социальных сетей и смартфонов, 40% мальчиков говорят то же самое.