КРАСНОДАР (ИА Реалист). Каждый из нас мечтает быть здоровым, жить яркой и интересной жизнью, вкушать плоды своего созидания, создать счастливую семью, общаться с надежными и успешными друзьями, путешествовать и т.д. Именно мечтает, но не позволяет этому быть, не разрешает себе даже допустить мысль, что блага Вселенной могут быть именно у него.
Давайте разберемся, почему так происходит, а главное, что с этим делать?
«Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней», сказал во II веке н.э. римский император Марк Аврелий. Мудрая фраза, не так ли?
Ответьте пожалуйста на вопрос: а что Вы думаете о своей жизни? И соотнесите, пожалуйста, ваши честные искренние ответы с теми разговорами, фразами, которые Вы слышали от родителей, родственников, близких вам людей.
Например, Вы подумали: сейчас мне 35 лет, здоровья практически нет, а значит и нет сил работать и зарабатывать. А теперь вспомните, чей образ Вам сразу же приходит на ум, кто жаловался на свое плохое физическое самочувствие? От какого человека Вы переняли и впитали в себя как истину, что крепкое здоровье — это непозволительная роскошь? Зачем жить до старости лет и мучатся?
Или следующий пример. Ваши мысли: жизнь очень несправедлива. Стоит мне хоть немного заработать денег, как вечно что-то случается, и я оказываюсь на дне. Осознайте также, от кого Вы услышали, что за успех надо платить? Или хороший период всегда сменяется плохим? А плохой период за страдания вознаграждается Господом?
Все эти установки, программы, мыслеформы, убеждения Вы приняли еще ребенком на свой счет как само собой разумеющееся, как константу, которая не требует никаких доказательств. Самое интересное — то, что убеждения осознаются нами только на 10% нашим сознанием. А оставшиеся 90% расположены в магическом подсознании или бессознательном. Ниже я напишу, почему бессознательное — это поистине магический инструмент.
Получается следующее: человек живет, даже не подозревая, что вся его жизнь происходит именно в соответствии с теми программами, установками, которые находятся в его подсознании.
Если Вы уверовали, что все успешные богатые люди — непорядочные (в Вашей родительской семье богатых не было), то как бы Вы не мечтали стать успешным, Ваше бессознательное будет стремиться к тому, чтобы этот успех оттолкнуть. Вы же не хотите стать непорядочным.
Нашим убеждениям всегда нужны подтверждения. То есть, имея программу — невозможно быть здоровым в 60 лет — эта бессознательная установка будет подтверждать свою «правоту» через возникающие вновь и вновь заболевания.
Как Вы думаете, после написанного выше, возникает ли желание менять внешние обстоятельства материального мира или все-таки хочется заглянуть в себя и осознать: интересно, что в моем бессознательном? Как оно поживает? Какие в нем программы, которые проявляются в моей физической реальности?
Если у Вас появилось такое желание, я Вас поздравляю. Именно с этого важнейшего шага начинаются самые магические чудеса!
Вы тем самым даете позволение, Вы говорите Вселенной: «Да, я готов/готова разобраться с тем, что меня не устраивает, я хочу жить совершенно по-другому. Я не буду больше жаловаться и обвинять людей, несправедливого наказывающего Бога за мои неудачи, нездоровье, отсутствие счастливой личной жизни. Я хочу совершенно другой сценарий жизни, где Я — Творец своей судьбы, где Я — режиссер своего бестселлера». Именно с этого искреннего намерения и начинаются удивительные изменения.
Дело в том, что наше подсознание, в отличие от сознания, не фильтрует информацию, оно не придает окрас (нравится или не нравится, верю или не верю). Это значит следующее: то, во что Вы поверили, бессознательное приняло как истину и реализует это уже в Вашей реальной действительности.
Вот почему подсознание — удивительный инструмент. Управляя им, Вы сами решаете, по какой дороге идти, какой путь проживать.
Начните с того, чтобы отслеживать свои мысли. Например, Вы заметили у себя установку — денег всегда не хватает или мне страшно надеяться на мужчин, они все ненадежные болтуны. Затем спросите себя: почему я так думаю? Откуда мне это известно? Хочу я и дальше видеть подтверждения этих убеждений? Осознайте — эта программа была просто кем-то заложена, а Вы когда-то в нее поверили, и Ваше подсознание приняло это за истину!
А дальше еще глубже и интереснее. Спросите себя: почему я хочу создать определенные события согласно этим убеждениям? Для чего мне это нужно? И если Вы будете с собой максимально честны — Вы осознаете причины и выгоды, почему Вы до сих пор держитесь за эти уже отжившие для Вас программы.
Часто бывает так, что женщина, находясь лет 20 в разрушительных отношениях с мужем-тираном, не уходит от него, терпит, сетует на то, что «такова моя карма» или судьба. Но именно через такую ситуацию ее бессознательное поигрывает, например, следующее убеждение: жизнь — это ад, и все мужчины в ней злодеи. Но самой женщине, как бы это жестко не звучало, нужна такая ситуация, раз она ее проживает. И возможно, именно через такие страдания она получает жалость к себе, сострадание, заботу от других людей, именно так она ощущает свою самоценность, проживая роль мученицы. Возможно, глубоко внутри она надеется, что отмучившись, она получит дары с небес, и Бог к ней будет милостив.
Самое главное при работе с собой — ни в коем случае не осуждайте себя, не критикуйте, с интересом и любопытством распаковывайте Вашу уникальность.
Те убеждения, которые Вам уже не нужны, распрощайтесь с ними с любовью и благодарностью и замените на другие. Например, вместо убеждения «деньги зарабатываются потом и кровью» замените на «моя успешная деятельность позволяет зарабатывать деньги комфортным для меня способом».
А затем, согласно новым убеждениям, подключайте Ваше воображение. Ежедневно перед сном представляйте Ваши мечты как то, что уже есть в Вашей жизни — пусть эти желания являются для Вас комфортными, чтоб Ваше тело их принимало без сопротивления. Такое ежедневное упражнение напитает Ваше подсознание и оно это примет как само собой разумеющееся, а значит начнет реализовывать в физической реальности. А это то, что нужно!
И в соответствии с Вашими мечтами, осуществляйте действия по направлению к Вашим целям. То, что противоречит Вашим желаниям, отвергайте. Иначе Вы тем самым покажете свое неверие Богу. Ведь Вы точно знаете, у Вас есть знание, что Ваши мечты уже исполняются благодаря новому опыту бессознательного.
Жить своими желаниями, отпуская прежние ограничивающие сценарии, это действительно смело и амбициозно, но именно такая жизнь — соавторство Вас и Творца. В очередной раз вспоминаю: «по вере Вашей дано Вам будет».
Варта Шагинян — психолог, эксперт в области личностного и духовного роста, специально для ИА Реалист
