МОСКВА (ИА Реалист). На вопросы ИА Реалист ответил доктор психологических наук, врач Леонид Китаев-Смык, который является автором генеральной концепции стресса.
Что представляет из себя генеральная концепция стресса Китаева-Смыка?
Леонид Китаев-Смык: Во время полетов (собеседник ИА Реалист участвовал в подготовке первых советских космонавтов — Юрия Гагарина и других) я проводил исследования реакции человека на стресс. Мне удалось выявить четыре типа стресса и открыть такую сущность, как микроструктура стресса. Почему после активной реакции стресса практически у всех он трансформируется в пассивную реакцию при его долгом изнурении? Я выработал математическую форуму. Со временем стало очевидно, что изучать весь стресс — все равно, что плыть в безбрежном океане. Тогда я стал изучать его проявления, классифицировать их отдельно.
Например, одно из проявлений стресса — эмоционально-двигательное. Радость, трах, депрессия, испуг, бегство, борьба. Реакцию обеспечивают работающие сердце и сосуды. Когда же возникает пассивность, то организм должен как-то дальше сопротивляться. И функцию сопротивления на себя берут внутренние органы. Тогда у человека может возникать рвота, потливость, панос, иногда даже медвежья болезнь. Это и есть защита организма, когда он не понимает, что делать. Так организм удаляет стресс, который сидит внутри.
Все это время работает сознание. По мере действия нарастающего стресса вырабатываются такие формы сопротивления, как болезни. Это могут быть инфаркт сердца, инсульт мозга, язва желудка, депрессии. Если не вывести человека из стресса, он умирает. Но сама смерть — тоже ступенчатый процесс.
Продолжительный стресс непременно разрушает?
Леонид Китаев-Смык: Да. Как говорил создатель учения о стрессе Ганс Селье, если стресса нет, то значит человек мертв. Любое проявление жизни в той или иной мере может быть проявлением стресса.
Есть такое понятие — «выученная беспомощность». Великий физиолог Иван Павлов, получивший Нобелевскую премию за изобретение корвалола, изучал условные рефлексы при приятной подаче: например, собаке дают что-то вкусное и она в ответ делает что-то. А был физиолог Мартин Селигман, который пошел от обратного: собаке делают какую-то пакость и наблюдают за ее реакцией.
Эксперимент выглядел следующим образом: перед собакой стояла высокая стенка, а на полу были провода, через которые пускали ток. Собаке что-то показывали и пускали ток. Сначала псы пытались сопротивляться, взбрыкивали в надежде перепрыгнуть стенку. А потом сдавались. Через некоторое время стенку понизили. В камеру пустили собак, которых не обрабатывали током. Они были вместе с теми, которые через такие испытания проходили. Когда пускали ток, те собаки, не отягощенные печальным опытом, выскакивали за стенку, а остальные сидели на месте и не сопротивлялись.
То же происходит и с нашим населением… Под влиянием безнадежности человек теряет способность — пользоваться возможностью выйти из сложной ситуации.
Стресс — разрушитель идентичности или ее создатель?
Леонид Китаев-Смык: Стресс может быть создателем, но может и разрушать человека, вызывать депрессию. Со временем, например, через год стресс становится исключительно разрушительным.
